海藻银耳燕窝做法大全:海藻银耳燕窝做法大全窍门

摘要： 今天给各位分享海藻银耳燕窝做法大全的知识，其中也会对海藻银耳燕窝做法大全窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、银耳燕窝的做法...

今天给各位分享海藻银耳燕窝做法大全的知识，其中也会对海藻银耳燕窝做法大全窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、银耳燕窝的做法(银耳燕窝的做法及功效)
• 2、银耳燕窝的做法及功效,银耳炖燕窝的功效
• 3、银耳炖燕窝的做法,银耳燕窝的正确炖法
• 4、燕窝银耳汤

银耳燕窝的做法(银耳燕窝的做法及功效)

首先将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。把燕窝放入冷水里发6-7小时；把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；西洋参片用清水浸透。

材料：燕窝6克、普通银耳10克、金燕6克、冰糖适量。方法：把燕窝放入碗中，加冷水泡发至6-7小时，泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。

功效：燕窝银耳粥有健脾润肺，润肤养颜的功效，燕窝粥既可作补养容颜之常用食品，又可作滋润肺燥的***治疗食品，燕窝粥的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品，尽量长期食用效果更佳。

银耳燕窝的做法及功效,银耳炖燕窝的功效

燕窝和银耳是可以一起炖制的，并且燕窝银耳汤对于孕妇来说也是安全可食用的。它们不仅口感丰富，还具有滋补养颜、润肺止咳等功效。如果你喜欢，可以尝试制作一碗暖心的燕窝银耳汤，滋养你的身体和心灵。

将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条味即可。西洋参可补气养阴，与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖，确实是极尽养颜功效的佳品。

银耳是性平类食物，能够提高肝脏的解毒能力。在炖制的时候也可以适量加入冰糖、红枣，口感更佳。经常食用银耳燕窝汤，可以促进血液循环，提高免疫力，对排毒养颜、调理脾胃也有很好的功效。

银耳炖燕窝的做法,银耳燕窝的正确炖法

1、燕窝纯净水泡发4--6小时，银耳也是一样泡发。燕窝摘干净绒毛「一般很少」，撕成条状！将所有食材放入炖盅！用双层炖盅！加入900克温开水！一定要是开水。隔水大火炖40分钟，即可。

2、材料：燕窝6克、普通银耳10克、金燕6克、冰糖适量。方法：把燕窝放入碗中，加冷水泡发至6-7小时，泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。

3、食材：干银耳30克，干燕窝5g、冰糖30克。将银耳用温水泡半个小时，将银耳去蒂洗净。将燕窝放在纯净水中浸泡，1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛，再次清洗浸泡。

4、燕窝和银耳可以一起炖，具体做法如下：食材：银耳两朵、红枣二两、燕窝5克，冰糖适量。将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。将泡好的银耳和配料（红枣、枸杞、冰糖）放入电压力煲中，加入少许水，保压约二十分钟。

燕窝银耳汤

材料：燕窝6克、普通银耳10克、金燕6克、冰糖适量。方法：把燕窝放入碗中，加冷水泡发至6-7小时，泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。

燕窝炖银耳做法一：（1）银耳两朵、红枣二两、燕窝5克，冰糖适量。（2）将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。（3）将泡好的银耳和红枣、枸杞、冰糖放入电压力煲中，加入少许水，保压约二十分钟。

燕窝洗净后泡冷水中3小时，直至泡发变软；银耳泡发后洗去里面的泥沙，然后撕成小朵备用；炖盅里加入适量的水（我是直接用泡燕窝的水），冰糖、银耳和洗净的苟杞，插上电源炖至少3小时，直至燕窝和银耳酥烂即可。

阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。润肠通便。燕窝银耳汤中富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，还可以润滑肠道，***排便，增加大便水分，保持肠内粪便湿润，以利通便。

枸杞、冰糖、水。做法步骤：银耳提前用凉水泡发，银耳泡发好之后不要直接下锅，一定要将银耳撕成小朵，而且是撕的越小越好，撕的越小块，煮的时候银耳和水的接触面积就越大，就越容易出胶，银耳汤就越浓稠越好喝。

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