海藻龙须菜即食怎么吃才好吃:海藻类龙须菜的功效与作用

摘要： 本篇文章给大家谈谈海藻龙须菜即食怎么吃才好吃，以及海藻类龙须菜的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、龙须菜怎么凉拌着吃2、...

本篇文章给大家谈谈海藻龙须菜即食怎么吃才好吃，以及海藻类龙须菜的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、龙须菜怎么凉拌着吃
• 2、龙须菜怎么做最好吃
• 3、龙须菜图片(美味佳肴的重要食材)
• 4、龙须菜怎么做好吃?

龙须菜怎么凉拌着吃

凉拌龙须菜做法如下： 将龙须菜煮熟后过凉水，切段后加入蒜末、小米椒丝，倒入调料搅拌均匀，最后淋上高温油即可。

做凉拌龙须菜要焯水。在做凉拌龙须菜需要提前将龙须菜放入锅中焯水，这样做可以让龙须菜有更好的口感，而且还能去除龙须菜表面的薄膜。在给龙须菜焯水时还可以往锅中加入适量的食盐、食用油，这样可以让龙须菜的颜色更加好看。

凉拌龙须菜的做法 龙须菜浸泡2个小时左右，期间换一次水。挑出里面的杂质。洗赶紧后拆成小朵。汤锅加水，烧开后关火，下入龙须菜绰烫30秒，然后再过凉水。

步骤：龙须菜放入盆中。用凉水淘洗两遍，再用凉水浸泡至舒展状态。将龙须菜分成小段，利于夹取。择洗好的龙须菜、黄瓜、大蒜准备好。黄瓜切细丝，大蒜拍扁剁碎，同入碗中，加适量盐、生抽、醋同拌。

凉拌爽口龙须菜的做法步骤 将龙须菜摘洗干净，开水下锅，放入少量食盐煮至变色，捞出放入凉水中，反复搓洗几遍，捞出控干水分。 黄瓜切丝，蒜剁成末，香菜切碎。 依次放入蔬菜蒜末及各种调料拌匀。

龙须菜怎么做最好吃

1、龙须菜挑取前端嫩的部分洗净；金针菇洗净沥乾，去根部后切段；胡萝卜去皮后切丝；黑木耳洗净沥干切丝备用。取一深锅，倒入1200cc的水煮至滚沸后，加少许盐、油及龙须菜汆烫至熟，捞出沥干摆盘备用。

2、主料：龙须菜500克。辅料：生抽适量、精盐适量、鸡精适量、白糖适量、米醋适量、大蒜1个。龙须菜放开水了焯烫一下。直到水中的龙须菜都变成绿色时候即可捞出。焯烫好的龙须菜清洗干净，然后控干水份。

3、凉拌龙须菜。取龙须菜250克、黄瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、盐3克、大蒜泥5克、鸡[4]精2克。将黄瓜切成细丝，把清洗干净浸泡开了的龙须菜与黄瓜丝拌入大蒜泥、白醋、盐、鸡精、花椒油、香油即可食用。

4、请点击输入图片描述 炒锅烧热，倒入少许油，把蒜末和甜菜椒丝倒入炝锅。请点击输入图片描述 接着把摘好的龙须菜倒入锅内，并且大火快速翻炒均匀。

5、龙须菜洗净，剥去老皮，折成几断。蒜剁成蓉，XO酱备好。锅下水烧开，放几滴香油，把龙须菜倒入焯水30秒，龙须菜捞起过冷河，沥干水份待用。锅下油爆蒜蓉，放入XO酱一起爆香。

龙须菜图片(美味佳肴的重要食材)

龙须在凉菜里一般指的是龙须菜，也称关菜或关草，是一种从国外引进的优质高产的草坪用草。龙须菜一般是种植的，也有一些是野生的。

这是凉菜中常见的菜品，学名叫龙须菜。口感爽脆，一般会加入辣椒油，醋，白糖，生抽，蒜蓉进行凉拌。

龙须菜的营养价值龙须菜营养丰富，含有多糖和藻胶等多种营养成分，还有硒、锌、铁等多种微量元素，人们食用以能起到清肺通便和降血压与降血脂的作用，经常食用还能预防癌症，对提高身体免没力也有很大的帮助。

龙须菜，又称海草，是一种海洋植物，是一种常见的食用海藻。龙须菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素，是一种非常营养的食材。龙须菜在日本、韩国等亚洲国家是非常流行的食材，也在西方国家逐渐受到欢迎。

龙须菜怎么做好吃?

龙须菜挑取前端嫩的部分洗净；金针菇洗净沥乾，去根部后切段；胡萝卜去皮后切丝；黑木耳洗净沥干切丝备用。取一深锅，倒入1200cc的水煮至滚沸后，加少许盐、油及龙须菜汆烫至熟，捞出沥干摆盘备用。

主料：龙须菜500克。辅料：生抽适量、精盐适量、鸡精适量、白糖适量、米醋适量、大蒜1个。龙须菜放开水了焯烫一下。直到水中的龙须菜都变成绿色时候即可捞出。焯烫好的龙须菜清洗干净，然后控干水份。

龙须菜洗净，剥去老皮，折成几断。蒜剁成蓉，XO酱备好。锅下水烧开，放几滴香油，把龙须菜倒入焯水30秒，龙须菜捞起过冷河，沥干水份待用。锅下油爆蒜蓉，放入XO酱一起爆香。倒入沥干水的龙须菜快速翻炒。

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