金桔龙虾的做法大全,金桔龙虾的做法大全***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于金桔龙虾的做法大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍金桔龙虾的做法大全的解答，让我们一起看看吧。龙虾的蘸料是什么配方啊？补碘的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于金桔龙虾的做法大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍金桔龙虾的做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 龙虾的蘸料是什么配方啊？
2. 补碘的十种最佳水果？

龙虾的蘸料是什么配方啊？

大洋葱半个、蒜米、酱清一大汤匙、食油和麻油各一小茶匙、白糖和盐各一大茶匙、白开水首先将红辣椒和指天椒冲洗后，让它们继续在盆里浸泡盐水。

升矿泉水瓶，预先洗净，再以温水过洗，备用。接下来，老姜切片，切洋葱成五分一大小。然后拍蒜米、剥皮，和姜、洋葱装入搅拌大杯里。杯上套上筛子，再把切半后的香桔子挤汁、隔弃种子。跟着将麻油等逐一参入搅拌大杯里，取盖子转紧，开电搅拌。最后用漏斗慢慢倒入之前准备好的矿泉水里，收入冰箱，随时可拿出蘸食

配方：姜50公克，葱3根，红椒1条，蒜仁20公克，水200㏄，酱油50㏄，鱼露50㏄，绍兴酒30㏄，糖2大匙

做法1.将姜、葱、红椒、蒜仁洗净后用刀拍烂后装碗。

2.在作法1的碗中加入绍兴酒、糖，用手搓烂，最后加入水及其余调味料拌匀即可。

第一种：香葱白少许切碎，花生油一小勺，生抽，老抽。花生油烧热，放入葱白呛出香味，汆入老抽和生抽，搅匀。

第二种：香葱末 + 姜末 + 盐 +烧热的熟油+ 生抽 ，量的多少可以在调的过程中通过品尝决定。

第三种：辣椒丝放在味碟上；用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入酱油、香油、葱丝、姜末、精盐拌匀；

第四种：酱油+生抽+白糖，这种是最简单的。

我做小龙虾蘸料是这样做的，把花椒，葱姜蒜末，放入碗中，烧适量的热油，浇入碗中，嗞的一声，香味就出来了，这时，再加入少量的葱姜蒜末，适量的味精，适量的香油，再加上适量的香菜，香菜可以根据自己的喜好，选择性的添加，因为很大一部分人是不太喜欢香菜的味道的，可以自由的选择，加适量的酱油等等，一起搅拌均匀就可以了。

步骤/方式一

蒜泥生姜葱切沫，放入小碗，加盐拌一下，腌1-2分钟。

步骤/方式二

花生油烧热浇到葱姜蒜混合物里，香料经高温一激，香味都激发出来了。

步骤/方式三

另外拿个碗，酱油，醋，糖，拌匀，如果希望淡一点，可以放点热水（也可以不加），拌匀后倒入第一个碗，再拌匀，就可以了

步骤/方式四

补碘的十种最佳水果？

1、海洋蔬菜。海洋蔬菜是碘含量最高的食物，富含碘的海洋蔬菜包括海带和紫菜等等其他海草。

2、蔓越莓。这种水果通常富含抗氧化剂和维生素c，但也有少数人知道它也是碘的重要来源。它也被认为是一种超级食物，含有大量的维生素和矿物质，如锰、纤维、铜、维生素E等等。

3、喜玛拉雅水晶盐。它可以为你的日常需要提供大量的碘。只需要半克盐就可以得到250微克碘，相当于人体每日所需的167%。如果在饮食中使用这种盐，应该有一个***来平衡它，以避免过量的碘，尤其是在有甲状腺时候。

4、龙虾。它是高碘含量的海鲜之一。如果你缺碘，龙虾是一个不错的选择。每100克的分量，你可以得到约100微克的碘。

5、鳕鱼。它富含碘等多种营养物质。这就是为什么很多人喜爱它的原因，它可以为人体提供99微克的碘和其他人体所需要的维生素和营养物质。

6、酸奶。它虽然是一种天然益生菌，但却是高碘含量的优良食品之一。一杯酸奶含有约154微克碘，除此之外，它还富含12%的钙、12%的维生素B2和每100克3.5克的蛋白质。

7、有机土豆。它是许多人菜单上常见的食物之一，但只有一些人知道它们是碘的重要来源。一个中等大小的烤土豆含有高达60微克的碘和多种维生素。

8、大豆。它富含丰富的膳食纤维和蛋白质。而且大豆坚果也富含碘，每四分之一杯豆浆就含有60微克的碘。

9、牛奶。它是世界上最受欢迎的饮料之一。它是脂肪、蛋白质、维生素和矿物质的重要来源。它还富含碘，一杯牛奶会含有约56微克的碘。

10、鱼糕。它是一种加工食品，是由一些白鱼制作而成的，如鳕鱼，黑线鳕，或鳕鱼。由于它的高碘含量，所以鱼糕可以成为你身体碘的一个很好的来源。两片鱼糕中你可以得到约35微克的碘。

到此，以上就是小编对于金桔龙虾的做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于金桔龙虾的做法大全的2点解答对大家有用。