海藻五彩沙拉怎么做好吃:海藻沙拉食用与禁忌

摘要： 本篇文章给大家谈谈海藻五彩沙拉怎么做好吃，以及海藻沙拉食用与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、凉拌海藻沙拉的美味做法?...

本篇文章给大家谈谈海藻五彩沙拉怎么做好吃，以及海藻沙拉食用与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、凉拌海藻沙拉的美味做法?
• 2、凉拌海藻沙拉的[原料/调料]
• 3、凉拌海藻沙拉应该怎么做?

凉拌海藻沙拉的美味做法?

1、炒熟白芝麻 少许 海藻西瓜皮沙拉的做法 西瓜皮削去或刨去蜡质外皮，留白色的部分切成适当长度的簿片，然后切成丝；加入盐稍微抓捏后，挤干水分，放入盘中；加入调味海藻和西瓜丝拌匀，撒上少许的炒熟白芝麻即可。

2、凉拌海藻沙拉 材料 海藻1杯，苹果1个，小黄瓜2条，红萝卜2两，盐2又1/4小匙，水2杯，白醋3大匙，白细糖1大匙 做法 （1）将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后冲凉，彻底沥干备用。

3、海藻最好吃的做法就是凉拌，干海藻与干海带一样，表面会附着许多的杂质，所以我们要先用热水浸泡干海藻半个小时左右，让干海藻充分吸收水分。

4、方法步骤 将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟；然后海藻控水，木耳切丝放入盆中；加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

凉拌海藻沙拉的[原料/调料]

1、直接用调好味道的海藻和腌制过的西瓜皮丝拌在一起，无需再添加任何调味料，就这么简单，海藻西瓜皮沙拉就完成了。

2、凉拌海藻沙拉 材料 海藻1杯，苹果1个，小黄瓜2条，红萝卜2两，盐2又1/4小匙，水2杯，白醋3大匙，白细糖1大匙 做法 （1）将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后冲凉，彻底沥干备用。

3、凉拌 凉拌海藻 材料：海藻芽适量，胡萝卜，绿豆芽，麻油，生抽，白糖，胡椒粉，醋，鸡精适量。

4、木耳凉拌海藻的做法 凉拌海藻食材准备 海藻适量，木耳少许，生抽，酱油，辣椒油。方法步骤 将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟；然后海藻控水，木耳切丝放入盆中；加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

5、凉拌海藻的做法步骤 1 干海藻开水泡发。2 沥干水分，我是用手挤掉水分。3 调好料（酱油 香油 辣椒油 花椒油 盐 味精 芝麻）4 拌匀海藻。

凉拌海藻沙拉应该怎么做?

1、将材料全部装入沙拉盆中，依次加入芝麻油，芝麻，甜辣椒酱，柠檬汁。用盐和胡椒调味，并将沙拉拌匀。

2、做法 （1）将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后冲凉，彻底沥干备用。（2）将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用，苹果洗净切开去籽与蒂部，切成八等分，再横切0.3公分薄片，浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。

3、海藻的常见做法 凉拌 凉拌海藻 材料：海藻芽适量，胡萝卜，绿豆芽，麻油，生抽，白糖，胡椒粉，醋，鸡精适量。

4、方法步骤 将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟；然后海藻控水，木耳切丝放入盆中；加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

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