凉拌干海藻怎么弄好吃:干海藻的做法大全凉拌菜

摘要： 本篇文章给大家谈谈凉拌干海藻怎么弄好吃，以及干海藻的做法大全凉拌菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、海草菜怎么凉拌2、...

本篇文章给大家谈谈凉拌干海藻怎么弄好吃，以及干海藻的做法大全凉拌菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、海草菜怎么凉拌
• 2、凉拌海藻的做法大全
• 3、凉拌海藻的家常做法怎么做好吃

海草菜怎么凉拌

大蒜、小米辣、葱油、白醋、盐、生抽、麻油、红油、藤椒油、芥末油、鸡粉、白芝麻、白糖，以下是凉拌海草的具体步骤：第一步：洗净海草用60度温水淘洗一遍，再用凉水洗至清澈。

将400克新鲜海草漂洗干净，去除上面的一些杂质。这时，海草是棕红色的。 锅里的水烧开，放入海草中，焯一下。用筷子快速搅拌海草，直到颜色变成绿色。

新鲜海草400克，冲洗干净，去除上面的一些杂质，此时海草呈棕红色。锅内水烧开，放入海草，进行焯水。用筷子迅速搅拌一下海草，等到颜色变绿迅速捞起。放入冷水中浸泡片刻，用清水反复冲洗，最好是用凉白开。

海草洗净，水煮沸放入海草，焯烫1分钟，捞起过冰水或凉水。将蒜泥、小米椒、康乐醋、生抽、蚝油、麻油等混合搅拌均匀，静置一会儿。将静置入味的酱料倒入过完冰水的海草即可。

凉拌海藻的做法大全

1、干海草用水泡开后洗净，放入滚水中煮1-2分钟，捞起切段。白芝麻炒香。花生用油炸后放凉变酥，压碎。所有调料与海草拌匀即可。

2、凉拌冰爽海藻 材料：海藻200克、糖2茶勺、盐1/2茶勺、鸡精1/2茶勺、大蒜粉/蒜末1/2茶勺、油辣椒一小勺、白芝麻少许、芝麻油少许。做法：海藻放在水中浸泡2-3小时，泡出多余的盐分。

3、海藻用清水浸软洗净；虾皮洗净后沥干水；嫩豆腐切块。水开后加入姜片和豆腐煮10分钟。加入海藻和虾皮继续煮5分钟即可。功效：海藻虾皮豆腐汤有补钙壮骨等功效。凉拌海藻芽 原料：海藻芽、红萝卜、绿豆芽。

4、日式海藻沙拉的做法 准备材料 将黄瓜，胡萝卜，洋葱切丝。葱和香草切末备用 请点击输入图片描述 将材料全部装入沙拉盆中，依次加入芝麻油，芝麻，甜辣椒酱，柠檬汁。用盐和胡椒调味，并将沙拉拌匀。

5、做法 （1）将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后冲凉，彻底沥干备用。（2）将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用，苹果洗净切开去籽与蒂部，切成八等分，再横切0.3公分薄片，浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。

6、海藻清水浸泡2个小时左右。取一个小碗加入生抽，香醋，糖，鸡精清水搅拌均匀。海藻开水煮上2分钟过凉。锅中加入少许色拉油烧热再放入辣椒，蒜末小火炸香备用。把调好的料子浇入海藻中。再倒入香蒜辣油。

凉拌海藻的家常做法怎么做好吃

凉拌海藻的做法：海藻用沸水涮洗2次，取出沥干，装盘；小米辣切末，姜切末，蒜切末，小葱切葱花；海藻中调入姜、蒜、小米辣、生抽、醋、糖、香油，拌匀；撒上葱花即可。

海藻清水浸泡2个小时左右。取一个小碗加入生抽，香醋，糖，鸡精清水搅拌均匀。海藻开水煮上2分钟过凉。锅中加入少许色拉油烧热再放入辣椒，蒜末小火炸香备用。把调好的料子浇入海藻中。再倒入香蒜辣油。

干海草用水泡开后洗净，放入滚水中煮1-2分钟，捞起切段。白芝麻炒香。花生用油炸后放凉变酥，压碎。所有调料与海草拌匀即可。

方法步骤 将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟；然后海藻控水，木耳切丝放入盆中；加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

凉拌海藻的做法，大厨教你做凉拌菜，酸辣开胃，又有营养，海藻中含有大量的多种微量元素，常食有利于维持心血管系统的功能。

凉拌海藻的做法步骤 1 干海藻开水泡发。2 沥干水分，我是用手挤掉水分。3 调好料（酱油 香油 辣椒油 花椒油 盐 味精 芝麻）4 拌匀海藻。

关于凉拌干海藻怎么弄好吃和干海藻的做法大全凉拌菜的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。